自己理解プログラム修了、そして今

こんにちは。
みなさん、お元気ですか？
僕は、ニート状態なので身体はすごく元気です！

いまの脳内を書いていくぞぉ！

自己理解プログラムを修了したのが2024/07/25

自己理解プログラムを
そもそもなぜ受講したのか？
（少しだけ自分の人生を書いていく）

専門学校卒業し23歳から２年間カナダへ留学。
バックパック背負ってアメリカ、メキシコを旅行した。
ビザの関係で帰国。また海外に行こうかな？って思ってたけど
家族、親戚に挨拶してたら
少しだけ日本に滞在しようと思った。そこからバイト、仕事。
親戚が建築業界（設備）で社長をしているので
そこに潜り込んだ。
そこから必死に設備の勉強をした。国家資格も取った。
建築業はやりたいことでは、なかったが
「今を生きる」ここに集中して目の前の事、仕事を頑張った。
が、常に心は泣いていた。
もっとできる、留学した経験を活かしたい、日本、海外をと飛び回るような仕事がしたい。
建築業？違うもっとできることがあるだろう。
と思い続けた。
これ以上、自分を押し殺しながら、生きるのは辞めたい。
って思っているときにＹＯＵＴＵＢＥで八木仁平さんの動画を拝見。
いくつか見たら、自己理解プログラムというのがある。
30万？？
だが自分の良さでもある、「おもいきり」で
受講することを決断！！！！（前置き長くてすみません）

コーチと二人三脚。

まずは、自分がどんな価値観をもっているか？
たくさんでてきた、その中から5つに分類する。
自分の場合

①笑顔②ワクワク③達成感④つながり⑤寛容性

⑤寛容性
人とつながる前に自分から良い影響を与えたいと思いがあり
自分がなにを人に与えられるかそのために自分の知識、キャパを広げる
④つながり
人とつながりがないと、生きてて楽しくない。
人とつながって相手にいい影響あたえるためにも⑤で自分の土台をしっかりする。
③達成感
土台があって、人と繋がりを感じることによって物事を達成できる。
達成できると楽しいし、やりがいになる。自分が学生時代に水泳をやっていたが、まさにこの状態だった。
②ワクワク
一度、達成するとなにをすればがいいか、試行錯誤すればいいかわかってくる。達成感を感じることによって次の目標、夢に向かって走れる。
これがワクワク状態。不安迷いなくゴールに進む。
①笑顔
夢に向かってワクワクしていたら
自分も家族も関わった相手も笑顔になる。
そんな状態でいれたら幸せ。

この価値観を見つけるまですごく時間がかかったが
見つけた時に、すごくうれしい気持ちにもなった。
自分のわからないところがわかった気がした。

その後
ストレングスファインダーの資質の勉強
これが一番楽しかった！！
めちゃめちゃ楽しかった！！！

上位資質
①適応性②調和性③公平性④社交性⑤アレンジ⑥コミュニケーション⑦慎重さ⑧回復志向⑨規律性⑩着想⑪最上志向⑫自我⑬未来志向⑭共感性

自分での感覚は、その通りだなぁと思いますが、アレンジ、規律性、慎重さは「んんんん、たぶんそうなのか？？」と思いました。
そしてこれらから学んだことは、価値観と同様にこれらの資質を使っていないと「生きててつまらない、自分はできない」ネガティブな感情がでてくるんだな。と実感。
自分の長所パターン、短所パターンもわかった。
自己理解プログラムのオンラインイベントもすごく楽しくでき、仕事終わってオンイベでみなさんと話すのが楽しみだった。
適応性×調和性×社交性×コミュニケーション×着想を使っているんだろうなと実感。

これからは、価値観、上位資質を使うように、行動していこうと思えた。

お金、人の意見も気にせず、自分の本当にやりたいことはなにか？
ワークをしながら質問に答えていく。

まずたくさんの中から3つに選ぶ
①旅行②お笑い③腸内環境
その中から最終的に旅行を選択。

自分がなってほしい社会。

「将来の不安や悩みがある人が夢や目標に向かってワクワクできるような社会づくりをしていく」

これを当てはめると
「海外に行こうか迷っている人に、迷いや不安なく海外に行けるように、寄り添いアドバイスする。」

こうなりました。

自己理解をして自分のやりたいことは、ここにはないと
すぐわかり退職を決断。

9月で退職。
10月から時間ができて
自己実現に向けて
NOTEを書く、Xを更新。
ん？ちょっと待てよ。
自己理解プログラムの時にマネタイズのことを考えていなかったが
マネタイズのことを考えると
これからなにをすればいいのか？

「海外に行こうか迷っている人に、迷いや不安なく海外に行けるように、寄り添いアドバイスする。」

これに当てはまりそうな会社を面接したが
内定もらえず。

フリーランスと生きるならやり方はいろいろあるが、
「ココナラ」アプリで
どんな生き方、やり方があるか検索！！！！
なに??!!
そこには、有能な人がたくさん！！
海外に100か国以上経験。
「飛行機のチケットの買い方
1～10まですべて教えます。」
自分の経験値からでは、、、、、、
すごい人がたくさんいる、、、、、、

この土俵で勝負するべきなのか？
何日何日も考え、調べた。
そのうち、心が動かなくなってきた。
ん？？おれはなにをしているんだろ？なに探しているんだろう？
頭で考えてパンクしてしまった。

「将来の不安や悩みがある人が夢や目標に向かってワクワクできるような社会づくりをしていく」

これは、心の底からそう思う。
旅行がでてきたから当てはめたが。

ほかで考えてみた。

ストレングスファインダーから自分の長所パターンで
人と話すのが好き、寄り添うのが好き、いまより生きやすくなるために、自分ができるアドバイスする。
これは、誰にも言われずに行っていた。
「回復志向」
同僚が困っていたり、体調が悪かったりしたら
すぐ声をかけてた。
相手からは、お節介？感謝の気持ち？
どちらかは、わからないが

では、困っている人を助けたいなら
どうしたらいい？？
まずは誰かに悩み相談をする。
そこで
会社の同僚3人に協力して頂いた。すごく楽しかった。
ていうかめちゃ楽しかった。
同僚も「ありがとうございます。色々なアドバイスをいただいて」
気分がよかった。
アドバイスして泣いてる同僚を見たら
泣かすつもりじゃなかったので、なんか申し訳ない気持ちになった。

それからもっと人と話したいと思った。
どうしよう？
そこでアドバイスをもらった。
そして那覇空港で段ボール広げて、「あなたのお悩みお聞かせください」
待っていた。

全員から、冷たい目で見られた。バイトのおばちゃんからは、空港に響き渡るくらい大きな声で「悩み相談？」大爆笑された。
空港で冷房がしっかり聞いているのに、俺は汗がすごかった。いや、滝のようにだった。

でもこのまま帰るわけには、行かない。絶対に。

とにかく話しかける。
掃除のおばちゃんが立ち止まってくれた。

悩みは一切ない。子供が手が離れて旦那と楽しく過ごしている。
たまに、ネットフリックスが楽しくて夜更かししてしまう。
これくらいかな？って
すごく笑顔で話してくれた。
あとは、困ったことがあれば
近所のみんなと助け合いしたり、相談したりと
沖縄県民らしいなと
思った。

次に30位の女の人
いまからサーフィンしにいく
「人生も波もノリノリ♪」
聞く相手を間違えたか。笑

楽しそうな雰囲気からこっちがハッピーになった。

最後3人目。
お土産屋さんで会った
40代の女性
友達のお土産買うために、いろいろ考えてワクワクしている！！
悩みなんてないです～♪
すごくハッピーだった。

結果

那覇空港で話しかけるって言う
発想が少しずれていたのか

6時間くらい那覇空港にいたが
3人と話して帰った。

帰り道にこんなに疲れたことはないってくらい
ドッと疲れを感じた。